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Große Brust kaschieren

Frau in einem eleganten grünen Kleid mit V-Ausschnitt

Christina Roetger

Juli 2024

Große Brust kaschieren

Tipps und Tricks für eine harmonische Silhouette

Viele Frauen träumen von einer großen Brust. Schließlich zaubert ein großer Busen eine wunderschöne weibliche Silhouette. Doch das richtige Styling kann auch eine Herausforderung sein. Denn manchmal möchte man eine große Oberweite lieber dezent kaschieren, um ausgewogene Proportionen zu schaffen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit den richtigen Kleidungsstücken, Schnitten und Accessoires tricksen können, damit auch eine große Oberweite etwas kleiner wirkt. Unsere Tipps und Tricks helfen Ihnen, Ihre Oberweite zu kaschieren und Ihre Figur optimal in Szene zu setzen.

Das finden Sie auf dieser Seite

Große Brust kaschieren: Das sind die vorteilhaftesten Schnitte
Ein Minimizer-BH schummelt die Brust kleiner
So sieht ein BH für eine große Oberweite aus
Mit diesen Stoffen kaschieren Sie große Brüste
Die besten Farben und Prints
Kaschierendes Styling: So gelingt es Ihnen
Don’ts bei großen Brüsten

Große Brust kaschieren: Das sind die vorteilhaftesten Schnitte

Die Wahl der richtigen Kleidung bzw. der schmeichelhaftesten Schnitte ist entscheidend, wenn Sie eine große Brust geschickt etwas kleiner „schummeln“ wollen. Generell sollten Sie bei allen Oberteilen darauf achten, dass sie nicht zu eng anliegen und vor allem im Brustbereich nicht spannen.

Frau in einem weit geschnittenen Top mit V-Ausschnitt

V-Ausschnitt-Tops

Ob Kleid, T-Shirt oder Pullover – der V-Ausschnitt ist ideal, um eine große Brust dezent zu kaschieren. Der Ausschnitt lenkt den Blick nach unten und streckt den Oberkörper optisch.

Tops mit V-Ausschnitt shoppen

Wickelkleider oder -blusen

Bei großer Oberweite ist die Wickeloptik eine wahre Wunderwaffe. Diese Schnittform sorgt einerseits für einen V-Ausschnitt, andererseits entsteht durch die diagonale Linienführung eine schöne Silhouette, die den Oberkörper schmaler erscheinen lässt. Der dezente Faltenwurf kaschiert zusätzlich.

Frau in einem Poloshirt mit Knopfleiste kombiniert mit einer beigen Shorts

Oberteile mit Knopfleiste

Die geknöpften Oberteile erzeugen vertikale Linien, die den Oberkörper optisch strecken. Lassen Sie hier den ersten oder die ersten beide Knöpfe offen, um auch so eine V-Form zu erreichen.

Ausgestellte Röcke in A-Linie

Ja, auch das Unterteil kann dazu beitragen, den Fokus von einer großen Brust weg zu lenken und ausgeglichene Proportionen zu schaffen. Weit ausgestellte Röcke passen perfekt zu einer weiblichen Figur: Sie lenken den Blick auf die untere Körperhälfte und bilden so ein optisches Gegengewicht zu einer großen Oberweite.

A-Linien Röcke shoppen

Ein Minimizer-BH schummelt die Brust kleiner

Der erste Schritt auf dem Weg zu einer optisch kleineren Brust sollte ein Besuch in einem Wäschefachgeschäft sein. Vor allem bei großen Brüsten ist der richtige Sitz des BHs sehr wichtig. Als „groß“ gilt eine Brust in Bezug auf Unterwäsche ab Körbchengröße E. Bei den sogenannten „big Cups“ geht es aber nicht nur um eine vorteilhafte Silhouette und eine bequeme Passform. Ein schlechtsitzender BH kann sogar zu körperlichen Beschwerden wie Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen führen.

So sieht ein BH für eine große Oberweite aus

Der ideale BH für große Cups hebt die Brust leicht an und vergrößert so den Abstand zwischen Taille und Brust. Das wirkt sich schlank machend auf die gesamte Silhouette aus. Am besten lassen Sie sich in einem Fachgeschäft beraten, um die perfekte Passform zu finden. Denn bei einer großen Brust ist vor allem eine gute Stützwirkung wichtig. Achten Sie deshalb beim BH auf folgende Eigenschaften:

Extra breite und gepolsterte Träger
Breites Unterbrustband
Hoher Mittelsteg
Breite, weiche Abschlüsse unter den Achseln
Hoch geschnittenes, elastisches Dekolleté
Festes Material für guten Halt

Um eine große Brust optisch zu kaschieren, gibt es im Fachhandel sogenannte Minimizer. Das sind spezielle BHs, die durch ihre Schnittform die Brust optisch bis zu einer BH-Größe kleiner erscheinen lassen. Ein Minimizer ist damit das Gegenstück zum Push-up-BH, der aus wenig Brust viel machen soll. Der Minimizer ist vergleichsweise flach geschnitten und drückt die Brust zusätzlich leicht nach oben und außen unter die Achselhöhle. So wirken große Brüste kleiner.

Mit diesen Stoffen kaschieren Sie große Brüste

Bei Oberteilen kommt es nicht auf den Schnitt allein an, auch die Wahl des richtigen Stoffes kann helfen, die Brust optisch zu verkleinern.

Dünne Stoffe: Materialien wie Seide, Leinen oder auch ein feiner Jersey fallen sanft über den Körper und vermeiden zusätzliches Volumen.
Matte Optik: Matte Stoffe wirken dezent und helfen, eine große Brust zu kaschieren. Vermeiden Sie glänzende Stoffe, die das Licht reflektieren.
Feinstrick: Im Winter ist Strick ein absolutes Muss. Um eine große Oberweite zu kaschieren, sind grober Strick und voluminöse Kuschelpullover allerdings wenig effektiv. Besser sind Pullover aus weichem Feinstrick, die die Figur umschmeicheln, ohne aufzutragen.

Die besten Farben und Prints

Mit den richtigen Farben und Mustern können Sie Ihren Busen optisch kaschieren. Um eine große Oberweite kleiner wirken zu lassen, sind unifarbene Oberteile am besten geeignet. Wenn es doch ein gemustertes Kleidungsstück sein soll, sollten Sie folgende Farb-Tipps beachten:

Kleine, dezente Prints, eher diffus wirkende abstrakte Muster oder auch vertikale Streifen lenken nicht zu sehr ab und strecken die Silhouette.
Dunkle Farben wie Schwarz, Marineblau, Bordeaux, Schokoladenbraun oder Dunkelgrau wirken schlankmachend.
Achten Sie bei Farbkombinationen auch darauf, dass die hellste Farbe des Outfits nicht im Brustbereich liegt.

Kaschierendes Styling: So gelingt es Ihnen

Mit Accessoires und dem richtigen Styling können Sie Ihr Dekolleté in Szene setzen. Wir verraten Ihnen die besten Tricks, um Ihren Oberkörper optisch zu strecken oder den Blick auf schmale Körperpartien zu lenken. Die größere Oberweite wird so kaschiert und steht nicht mehr so sehr im Fokus.

Frau in einer weiten Bluse in Pink und Orange

Die richtigen Oberteile wählen

Lange, weite Oberteile lenken den Blick von der Brust auf die Beine. Kombinieren Sie zum Beispiel eine enge Jeans mit einer fließenden Tunika oder einem angesagten Oversize-Shirt aus Leinen.

Frau in einer beigen High-Waist Paperback Hose

Betonen Sie Ihre Taille

Betonen Sie Ihre Taille mit einem breiten Gürtel und lenken Sie so den Fokus auf die schmalste Stelle Ihres Körpers. Denselben optischen Effekt erzielen Sie mit High-Waist oder Paperbag-Hosen.

Frau in einem Midi-Rock mit einem schwarzen Blazer kombiniert

Eine harmonische Silhouette schaffen

Betonen Sie Ihre vertikale Körperlinie, um den Oberkörper schmaler wirken zu lassen. Das geht zum Beispiel mit einem Blazer und einer Strickjacke, die Sie offen über Ihrem Outfit tragen.

Eine hoch geschnittene Stoffhose in beige mit einem schwarzen Blazer kombiniert

Die passenden Unterteile finden

Wählen Sie für die untere Körperhälfte eine hellere Farbe, zum Beispiel ein schwarzes Oberteil mit einer cremefarbenen Hose. Die untere Körperhälfte betonen Sie durch weite Hosen und ausgestellte Röcke. Hier können auch auffällige Prints oder Statement-Farben zum Einsatz kommen, die den Blick vom Oberkörper ablenken.

Don’ts bei großen Brüsten

Es gibt einige Kleidungsstücke und Stile, die Sie vermeiden sollten, um Ihre Brust nicht ungewollt zu betonen:

Hochgeschlossene Ausschnitte lassen den Oberkörper kompakter wirken und betonen die Brust zusätzlich.
Wilde Drucke, Querstreifen sowie auffällige Details im Brustbereich lenken den Blick direkt auf die Brust.
Elastische Stoffe wie Mikrofaser und Stoffe mit hohem Stretch-Anteil wirken immer körperbetonend. Also lieber darauf verzichten.
Kurze, enganliegende Oberteile rutschen oft hoch und lassen die Brust größer erscheinen.

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